Potenzialforscher Podcast

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Entdecke die Magie in dir!

Sich selbst regulieren

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Was ist Selbstregulation, wie lernen wir sie und wofür brauchen wir sie überhaupt?

Signale der Sicherheit

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In dieser Folge widmen wir uns der Frage, warum es aus Nervensystem-Sicht hilfreich sein kann, sich bewusst mit den Signalen der Sicherheit zu beschäftigen.

Heile Welt

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In dieser Folge geht es um Arbeitssysteme, die alles der Harmonie unterordnen und so eine ungesunde Dynamik in Gang halten.

Lebendiges Menschsein

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Manchmal bleiben wir innerlich stecken statt flexibel auf Ereignisse zu reagieren. Bleiben wir zu lange stecken, schränkt das unsere menschliche Lebendigkeit ein.

Richtig macht nicht glücklich

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Hilferuf ins Leere

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Warum erfahren manche Menschen keine Unterstützung, auch wenn sie verzweifelt danach fragen? In dieser Folge beleuchte ich einen der möglichen Gründe, der mit unserem Nervensystem zu tun hat.

Selbstmitgefühl mit Chris Germer und Regula Saner

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Ein spannendes Interview mit Chris Germer, Mitbegründer des Programms "Achtsames Selbstmitgefühl" und mit Regula Saner, Inhaberin des Zentrums für Achtsamkeit in Basel.

Sich selbst umarmen

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Wie wirkt eine Selbstumarmung? Wirkt sie überhaupt? Und warum fällt sie uns manchmal ganz schön schwer?

Warum sich toxische Systeme halten

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In dieser Folge geht es darum, warum es so schwer ist, toxische Systeme wie Mobbing am Arbeitsplatz zu verändern.

Angst, nicht verstanden zu werden

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In dieser Folge beleuchten wir die Hintergründe, warum wir uns manchmal um Kopf und Kragen reden.

Über diesen Podcast

Wenn wir unser Potenzial in die Welt tragen, dann ist es Magie. Etwas in uns leuchtet besonders hell. Freude durchflutet uns. Es ist keine laute, überschäumende Freude. Vielmehr eine feine, beinahe sanfte und doch überaus kraftvolle. Klar und so selbstverständlich.

Diese Freude entsteht aus der Verbundenheit mit unserem ureigensten Kern, unserem wahren Sein. Leider ist diese Verbundenheit oft durch schwierige oder gar traumatische Erfahrungen überdeckt, so dass wir keinen Zugang zu all unseren wunderbaren Stärken, unserem bunten Potenzial haben.

Das Abenteuer «Potenzialforscher» ist für alle, die ihr Potenzial suchen, entdecken und be-leben wollen. Und den Mut haben, auch dem eigenen Schmerz zu begegnen.

Dich erwarten praktische Tipps für den Alltag, Inspirationen, Neuigkeiten aus der Forschung, spannende Interviews mit Experten und Menschen von nebenan, Geschichten aus meinem Leben als Life- und Businesscoach sowie eine gesunde Portion Humor.

von und mit Christina Jacquat

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