Potenzialforscher Podcast
Entdecke die Magie in dir!
Episoden Archiv
-
Was Regeneration mit dem Nervensystem zu tun hat
Belastung, Druck und Stress gehören zum Leben. Umso wichtiger ist die Regeneration und Erholung für unseren Körper und unsere Psyche. Doch dafür braucht es bestimmte Voraussetzungen.
-
Kampf und Flucht am Arbeitsplatz
Wenn wir im Kampf- oder Fluchtmodus steckenbleiben, nehmen wir die Welt auch aus dieser Perspektive wahr. Das schadet auf Dauer uns und anderen.
-
Nervensystem und Potenzial
Wie beeinflusst unser Nervensystem unser Potenzial? Wann fördert und wann blockiert es unser Potenzial?
-
Warum wir uns manchmal vor unserem Potenzial fürchten
In Verbindung mit unserem Potenzial zu sein, bedeutet unter anderem unsere Bedürfnisse und unsere Wünsche zu spüren, sie zuzulassen und auszudrücken.
-
Wie alte Erfahrungen im Heute wirken
Warum wir in alte Muster zurückfallen und wie wir im Heute nach Hause kommen dürfen.
-
Wut, die besondere Kraft
In dieser Folge geht es um das wertvolle Gefühl der Wut, seine biologische Funktion und den Unterschied zwischen unterdrückter und angemessener Wut.
-
Die Kraft der Pause
Manchmal fühlen wir uns so getrieben, dass keine erholsamen Pausen möglich erscheinen. Warum das so ist und wie man die Kraft der Pause dennoch nutzen kann.
-
Gefühle gemeinsam regulieren
Eine Studie hat aufgezeigt, dass uns Freunde helfen, unsere schwierigen Emotionen zu regulieren. Warum das so ist und was wir tun können, um uns und andere in der Regulation von Emotionen zu unt...
-
Wenn wir fremde Schuld übernehmen
Warum übernehmen wir Schuld von anderen, was ist gesunde Schuld und worin liegt der Unterschied zwischen Schuld und Verantwortung?
-
Warum unser Körper zum Potenzial gehört
Wir können unser Potenzial nur über unseren Körper entdecken und ausdrücken.