In den letzten zwei Folgen haben wir uns mit den Bausteinen Selbstakzeptanz/Selbstliebe und Selbstmitgefühl auseinandergesetzt. In dieser Folge geht es nun um den dritten wichtigen Baustein von Selbstwert: das Selbstvertrauen.

Selbstvertrauen könnte man übersetzen mit ICH KANN! Das bedeutet, wir haben Vertrauen in uns, unsere Kräfte, Fähigkeiten und Kompetenzen. Wie und mit welchen Übungen wir dieses Vertrauen stärken können, erkläre ich in dieser Podcastfolge.

Wichtige Entdeckungen

• Wir müssen unsere Fähigkeiten, Stärken, Kräfte und Kompetenzen kennen müssen.
• Auch unser Umfeld beeinflusst unser Selbstvertrauen.
• Den Selbstwert zu stärken bedeutet, dass wir unsere Selbst-be-wertung ändern.

«Ich wünsche dir einen wunderbaren Start in leuchtendes Potenzialjahr 2021 voller Selbstvertrauen und Selbstliebe! Denn du darfst leuchten, so wie du bist!» Christina

Buch «Die Magie deines Potenzials»

Kennst du schon mein Buch? Es ist ein Begleiter auf der Abenteuerreise in unser Inneres. Er zeigt auf, was es braucht, um unser Potenzial zu entdecken und welche typischen Hindernisse und Blockaden uns davon - oft hartnäckig - abhalten. https://www.potenzialforscher.ch/buch/

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