Wenn Geben schadet

Sagst du oft JA, obwohl sich alles in dir sträubt und es aus allen Poren NEIN ruft? Ist es angenehmer für dich zu geben, als etwas geschenkt zu bekommen? Und bist du ständig für andere da? Dann könnte es sein, dass du zu den sogenannten «over-givers» gehörst. Es ist eine wunderbare Sache, ein grosszügiger Mensch zu sein, anderen gerne zu helfen und für sie da zu sein. Was aber, wenn wir zu viel geben? Wenn die Hilfsbereitschaft plötzlich kippt und schadet?

Wichtige Entdeckungen

• Es gibt zwei Orte der Hilfsbereitschaft.

• Wenn Menschen über lange Zeit zu viel geben, fühlen sie sich nicht nur erschöpft.

• Es ist wichtig, den Selbstwert vom Geben abzukoppeln.

«Meist ist uns gar nicht bewusst, von welchem Ort des Gebens wir handeln.» Christina Jacquat

Ab Juni 2020 wird dieser Podcast neu einmal monatlich erscheinen. Und zwar jeweils am letzten Dienstag im Monat. Ich möchte mir damit mehr Raum schaffen. Natürlich gibt es weiterhin spannende Inputs, interessante Interviews und News aus der Forschung. Wenn du keine Folge verpassen möchtest, trage dich gerne unten für den Monatsletter ein. Er informiert dich über alles Wichtige.

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