Interview: Steve Haines about connecting to our bodies

Steve Haines nennt sich selbst einen Bodyworker. Als rennomierter Ausbildner für Craniosacral Therapie und TRE unterrichtet er rund um den Globus. Er beschäftigt sich tiefgreifend mit Schmerz, Trauma und Angst und hat dazu mehrere Bücher veröffentlicht. In dieser Folge spreche ich mit Steve Haines darüber, warum es so wichtig ist, in unserem Körper zu sein und warum uns das oft schwerfällt. Er teilt mit uns wertvolle Tipps, wie wir mit der aktuellen schwierigen Situation umgehen können. Interview auf Englisch.

Wichtige Entdeckungen

• Ich kann meine mentale Gesundheit verbessern, wenn ich mit dem Körper arbeite.
• Alles Leben ist rhythmisch.
• Eine zentrale Frage lautet: «Bin ich sicher?»

Auf dieser Website erfährst du mehr über die Arbeit von Steve Haines.

«For me the body is the story of who we are. By acknowledging the feeling states inside of us we can transcend our feeling states or generate choices.» Steve Haines

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